Main Ingredients - Κύρια Υλικά

Meat and/or Ground MeatΚρέας

Poultry Πουλερικά

Fish, Seafood and Shellfish Ψάρια και Θαλασσινά

Pie Πίτα

Phyllo/Other Pastry/Bread Φύλλο, άλλη Ζύμη και Ψωμί

Pasta Μακαρόνια

Rice Ρύζι

Vegetables and Greens Χορταρικά και Λαχανικά

Potatoes Πατάτες

Egg Αυγό

Pulses, Lentils, Beans Όσπρια

Yoghurt Γιαούρτι

Greek Cheese Τυρί

Greek Honey Μέλι

Fruits, Nuts, Seeds Φρούτα, Ξηροί Καρποί, Σπόροι

Repurpose Food Scraps & Leftovers and/or PreservationΕπαναχρησιμοποίηση Υπολλειμμάτων Τροφίμων και/ή Συντήρηση

Low - Cost Χαμηλού Κόστους