Meal Plan March 30 - Πρόγραμμα Γευμάτων 30 Μαρτίου

Key on my daily Menus: B=Breakfast, L=Lunch, D=Dinner and De or S=Dessert or Snack

B: Greek Coffee HERE

1 Slice Bread with margarine and jam

L: Tabbouleh Or Tabouli Salad With substitute Feta Cheese HERE

Fried Spicy Crayfish Meat With Thousand Island Sauce Seaside Meze HERE

A slice of wholemeal Bread 🍞

One Kiwi

D: Stuffed Courgettes (zucchini) with rice (without avgolemono sauce!) HERE

Wholemeal Bread

One Orange🍊

De or S: Greek Beach Donuts Loukoumades HERE 

---

Ακρώνυμα στα καθημερινό μου Μενού: Π=Πρωινό, Μ=Μεσημεριανό, Δ=Δείπνο, Ε ή Σ=Επιδόρπιο ή Σνακ

Π: Ελληνικός Καφές ΕΔΩ

1 φέτα Ψωμί με μαργαρίνη και Μαρμελάδα

Μ: Σαλάτα Ταμπουλέ Με υποκατάστατο Φέτας ΕΔΩ

Θαλασσομεζές Από Τηγανιτή Πικάντικη Καραβιδόψιχα Με Σως Thousand Island ΕΔΩ

1 φέτα Ψωμί Ολικής 🍞

Ένα Ακτινίδιο

Δ: Γεμιστά Κολοκύθια με ρύζι χωρίς Αυγολέμονο! ΕΔΩ

Ψωμί Ολικής 🍞

Ένα Πορτοκάλι 🍊

Ε ή Σ: Λουκουμάδες Παραλίας Ελαφριοί, Στο Φούρνο ΕΔΩ