Meal Plan March 16 - Πρόγραμμα Γευμάτων 16 Μαρτίου

Key on my daily Menus: B=Breakfast, L=Lunch, D=Dinner and De or S=Dessert or Snack

B: Coffee or Tea

Easy And Healthy Oat Bars (No Bake/Sugar) HERE

L: Buckwheat Salad HERE

Fluffy, Homemade Hummus With Roasted Pumpkin HERE

6-7 Strawberries 🍓 

D: Baked Οctopus In A Packet And Orzo With The Octopus’ Broth HERE 🐙 

Fluffy, Homemade Hummus With Roasted Pumpkin (see Lunch)

2 slices Bread 🍞

One Tangerine 🍊 

De or S: Skaltsounia Walnut filled Pastries for 3 days HERE

---

Ακρώνυμα στα καθημερινό μου Μενού: Π=Πρωινό, Μ=Μεσημεριανό, Δ=Δείπνο, Ε ή Σ=Επιδόρπιο ή Σνακ

Π: Καφές ή Τσάι,

Μπάρες Βρώμης Εύκολες Και Υγιεινές (Χωρίς Ψήσιμο/Ζάχαρη) ΕΔΩ

Μ: Σαλάτα Φαγόπυρο ΕΔΩ 

Αφράτο, Σπιτικό Χούμους Με Ψητή Κολοκύθα ΕΔΩ 

6-7 Φράουλες 🍓 

Δ: Χταπόδι Πακέτο Στο Φούρνο Ξιδάτο Και Κριθαράκι Με Το Ζωμό Του ΕΔΩ 🐙 

Αφράτο, Σπιτικό Χούμους Με Ψητή Κολοκύθα ΕΔΩ 

2 φέτες Ψωμί 🍞

Ένα Μανταρίνι 🍊 

Ε ή Σ: Σκαλτσούνια για 3 μέρες ΕΔΩ