Meal Plan March 1 - Πρόγραμμα Γευμάτων 1 Μαρτίου

Key on my daily Menus: B=Breakfast, L=Lunch, D=Dinner and De or S=Dessert or Snack

B: Coffee or Tea,

2 slices Toasted Bread with margarine & homemade forest fruit Jam HERE

L: Borlotti-Cranberry Beans Stifado I.E. Greek Lent Stew With Onions HERE

Greek Sesame Bread Rings aka Koulouria Thessalonikis HERE

Taramosalata Fish Roe Salad/Dip HERE

Pineapple 🍍

D: Spicy Octopus Spetzofai (Or Spetsofai) HERE

Koulouri Thessaloniki (link above)

One Banana 🍌

De or S: Lenten And Vegan Chocolate Cake Aka Sokolatopita Fridge Sweet HERE

Greek Coffee HERE

---

Ακρώνυμα στα καθημερινό μου Μενού: Π=Πρωινό, Μ=Μεσημεριανό, Δ=Δείπνο, Ε ή Σ=Επιδόρπιο ή Σνακ

Π: Καφές ή τσάι,

2 φέτες ψωμί του Τόστ με μαργαρίνη & Μαρμελάδα σπιτική φρούτα του δάσους ΕΔΩ

Μ: Φασόλια Μπαρμπούνια (Χάντρες) Στιφάδο Νηστίσιμο ΕΔΩ

Κουλούρι Θεσσαλονίκης ΕΔΩ

Ταραμοσαλάτα ΕΔΩ

Ανανάς 🍍

Δ: Σπετζοφάι (Ή Σπετσοφάι) Με Πικάντικο Χταπόδι ΕΔΩ

Κουλούρι Θεσσαλονίκης (συνταγή παραπάνω)

Μια Μπανάνα 🍌

Ε ή Σ: Σοκολατόπιτα Νηστίσιμη Και Βίγκαν Γλυκό Ψυγείου ΕΔΩ

Ελληνικός Καφές ΕΔΩ